Gratis guidet meditation 3 – kom hjem i din krop og i din krop
Her har du et link til en gratis guidet meditation fra en Facebook live, hvor jeg i en 30 minutters meditation, hvor jeg guider dig ind i kroppen, ind i dit rodchakra, ind i dit solarplexus chakra og ind i dit hjertechakra.
Hvis du har spørgsmål til meditationen eller til det du oplever undervejs er du velkommen til at skrive en kommentar under videoen, så svarer jeg dig dér – så kan din deling og svaret også komme andre til gode.:)
God fornøjelse.: )
Hvis du har fået lyst til mere meditation, kan du se mine aktuelle kurser, grupper og workshops lige her
