Jeg tilbyder individuel psykoterapi til mennesker, der ønsker at arbejde terapeutisk med sig selv.
Hvorfor gå i terapi?
Der kan være mange årsager til at søge hjælp hos en terapeut. Der kan være et savn efter mening i livet, en ubestemmelig fornemmelse af ulykkelighed eller konkrete hændelser som har ‘væltet’ én i en periode. Der kan være en følelse af at noget kunne være mere glædesfyldt og mindre presset i ens liv. Der kan være en længsel efter større balance mellem indre og ydre liv eller måske en spirituel søgen efter mening og retning, som savner at komme til udtryk.
Hvordan foregår terapien?
Vi tager udgangspunkt i dig og din situation, som den er lige nu. Terapien stiller en støttende ramme til rådighed, hvor du kan arbejde med dig selv. Terapiens omsorgsfulde og respektfulde atmosfære kan hjælpe dig med at styrke kontakten til kvaliteter og resurser i dig. Herigennem kan du bl.a. finde accepten og modet til at se på de problemområder, der fylder i dit liv.
Ved første terapisamtale, fortæller du lidt om, hvorfor du ønsker at gå i terapi og hvad du ønsker at opnå med terapien. Det kan også være, at du har lettere ved at fortælle om vanskelige følelsesmæssige tilstande, som du oplever eller relationer eller situationer, som du oplever at have svært ved at takle. Uanset hvad indgangen er så starter vi der, hvor du er og med det, som du føler er væsentligt.
Meditation, drømme og kropsterapi kan indgå i terapien
Terapisamtalen kan, hvis du ønsker det, indeholde enkle meditationsøvelser, der vil støtte din proces i situationen, såvel som din udviklingsproces over tid. Ligeledes kan arbejde med dine drømme samt elementer af kropsterapi indgå efter aftale, hvor det er relevant
Priser
Individuel samtaleterapi: Pris: 850 kr. Varighed: 60 – 75 minutter.
Studerende, ledige og pensionister kan tilbydes en rabat på 100 kr. pr. session.
Spørg venligst ved tidsbestilling.
Klippekort med terapeutisk forløb på 5 gange: 3.500 kr.
Går du i terapi hos mig og følger du samtidig en meditationsgruppe er prisen for terapi 700 kr. / gang
Betaling og afbudsregler
Bemærk: Jeg modtager desværre ikke betalingskort.
Betaling for terapien foretages via MobilePay til 70640 i slutningen af sessionen.
Der kan også betales kontant. Ved kontant betaling bedes ‘lige penge’ venligst medbragt.
Efter 3. session, kan der indgås aftale om betaling via bankoverførsel til følgende konto i Danske Bank: Reg. Nr.: 3409 Konto Nr.: 11959334
Betaling skal i så fald overføres senest 2 bankdage før terapien.
Læs mere om priser, afbudsregler og betalingsbetingelser på siden Priser
Meditation 1:1
Hvis du har et ønske om at lære at meditere og med tiden integrere meditation som en del af din daglige praksis, kan du komme godt i gang ved at træne meditation 1:1 hos mig.
