Psykoterapi Aarhus

 

Jeg tilbyder individuel psykoterapi til mennesker, der ønsker at arbejde terapeutisk med sig selv.

Hvorfor gå i terapi?

Der kan være mange årsager til at søge hjælp hos en terapeut. Der kan være et savn efter mening i livet, en ubestemmelig fornemmelse af ulykkelighed eller konkrete hændelser som har ‘væltet’ én i en periode. Der kan være en følelse af at noget kunne være mere glædesfyldt og mindre presset i ens liv. Der kan være en længsel efter større balance mellem indre og ydre liv eller måske en spirituel søgen efter mening og retning, som savner at komme til udtryk.

 

Hvordan foregår terapien?

Vi tager udgangspunkt i dig og din situation, som den er lige nu. Terapien stiller en støttende ramme til rådighed, hvor du kan arbejde med dig selv. Terapiens omsorgsfulde og respektfulde atmosfære kan hjælpe dig med at styrke kontakten til kvaliteter og resurser i dig. Herigennem kan du bl.a. finde accepten og modet til at se på de problemområder, der fylder i dit liv.

Ved første terapisamtale, fortæller du lidt om, hvorfor du ønsker at gå i terapi og hvad du ønsker at opnå med terapien. Det kan også være, at du har lettere ved at fortælle om vanskelige følelsesmæssige tilstande, som du oplever eller relationer eller situationer, som du oplever at have svært ved at takle. Uanset hvad indgangen er så starter vi der, hvor du er og med det, som du føler er væsentligt.

“Jeg var så heldig at støde på Inge Lise, midt i en svær tid, hvor intet andet virkede på mit kaotiske tankemylder. Inge Lise tog imod mig med omsorg, nysgerrighed og viljen til at stille spørgsmål ved mine udtryk. Hun var ikke bleg for at udfordre mig og guide mig til at være i følelser, jeg i så lang tid havde fornægtet. Intet var forkert i rummet med Inge Lise og hun formåede at give mig værktøjer til brug i det daglige samt muligheden for at ændre mine indgroede tankemønstre. Tiden med Inge Lise lærte mig om selvomsorg, retten til at have behov og en vej til selvberoligelse når mylderet en gang i mellem vender tilbage.

Jeg kan varmt anbefale Inge Lise.”

Hilsen Signe, klient og meditations kursist

Meditation, drømme og kropsterapi kan indgå i terapien

Terapisamtalen kan, hvis du ønsker det, indeholde enkle meditationsøvelser, der vil støtte din proces i situationen, såvel som din udviklingsproces over tid. Ligeledes kan arbejde med dine drømme samt elementer af kropsterapi indgå efter aftale, hvor det er relevant

---

Betaling og afbud

Pris:
Individuel samtaleterapi: Pris: 1.100 kr.  Varighed: 60  minutter. 
Terapeutisk forløb på 5 samtaler: 5.000 kr., rabat 500 kr. Gyldighed 6 måneder fra købsdato.

Rabat:
100 kr. rabat for studerende, ledige og pensionister – spørg ved booking.

Betaling:
MobilePay til 70640 efter sessionen eller kontant (helst lige penge). Kort modtages ikke.

Afbud:
– Senest kl. 14.00 dagen før: Gratis.
– Senere end kl. 14.00 (min. 2 timer før): Halv pris.
– Mindre end 2 timer før eller udeblivelse: Fuld pris.
– Akut sygdom: Gratis afbud.

Tid:
Mød til tiden – sessionen forlænges ikke.

Læs mere om priser og betalingsbetingelser under Priser