• Menu
  • Skip to right header navigation
  • Skip til indhold
  • Skip to secondary navigation
  • Gå direkte til primær sidebar
  • Gå direkte til footer

terapi og selvudvikling aarhus logo inge lise hamilton

v./ Psykoterapeut Inge Lise Hamilton

  • Jeg tilbyder
    • Psykoterapi
      • Meditation 1:1 i Aarhus
    • Parterapi
    • Kropsterapi
    • Meditation
      • Meditation 1:1
      • Meditations- og vækstgrupper
      • Læs mere om meditation og selvudvikling
      • Guidet meditation 1 – rodchakraet og hjertet
      • Guidet meditation 2 – hara, solarplexus, hjertet og et billede af dig
      • Guidet meditation 3 – rodchakraet, solarplexus og hjertet
  • Online Kurser
    • ‘Tal kærligt med din partner og få nærhed og forståelse tilbage’
    • Login
  • Anbefalinger
  • Inge Lise Hamilton
    • Links til andre terapeuter
  • Gratis
    • Sådan får du ham til at lytte
  • Priser
  • Kontakt
    • Find vej
    • Kig ind
  • Jeg tilbyder
    • Psykoterapi
      • Meditation 1:1 i Aarhus
    • Parterapi
    • Kropsterapi
    • Meditation
      • Meditation 1:1
      • Meditations- og vækstgrupper
      • Læs mere om meditation og selvudvikling
      • Guidet meditation 1 – rodchakraet og hjertet
      • Guidet meditation 2 – hara, solarplexus, hjertet og et billede af dig
      • Guidet meditation 3 – rodchakraet, solarplexus og hjertet
  • Online Kurser
    • ‘Tal kærligt med din partner og få nærhed og forståelse tilbage’
    • Login
  • Anbefalinger
  • Inge Lise Hamilton
    • Links til andre terapeuter
  • Gratis
    • Sådan får du ham til at lytte
  • Priser
  • Kontakt
    • Find vej
    • Kig ind
kilde i skov

Læs mere om meditation og selvudvikling

Du er her: Forside / Læs mere om meditation og selvudvikling

Mere information om meditation og selvudvikling

inge lise hamilton terapi og selvudvikling aarhus

For de fleste mennesker, der ønsker at arbejde med sig selv, vil det være af stor værdi at opnå dybere kontakt til sig selv samt at udvikle en større følelse for sig selv.

En vej hertil kan gå gennem meditativ praksis og energiøvelser.  De meditationer og energiøvelser, som jeg arbejder med stammer fra Bob Moore. Meditation kan ses som en indadrettet vågen opmærksomhed på, hvad der egentlig foregår inden i én selv. Meditativ kontakt og energiøvelser, kan give os adgang til dybere niveauer og kvaliteter i os, hvilket kan være med til at opbygge tillid til egne indre ressourcer – som igen kan styrke kontakten til følelse af håb for egne udviklingsmuligheder og egen indre vækstproces.

Bliv guidet ind i dine chakras

Meditation kan bl.a. bestå af øvelser, hvor kroppens energicentre – kaldet chakras – kontaktes. Jeg guider dig ind i øvelserne og efterfølgende har du mulighed for at udtrykke du dig til mig om, hvad du mærkede undervejs.

Noget af effekten af meditation kan være afspænding, ro, accept, indre centrering og jordforbindelse, såvel som øget kontakt til kraft og glæde. Samtidig kan du opleve, at øvelserne åbner din kontakt til følelser og områder i dig, som du måske har lukket af for. Områder som det derfor vil være godt at blive fortrolig med igen. At vende tilbage til os selv med et følelsesmæssigt nærvær og en ærlighed overfor, hvordan det er, kan over tid give en følelse af, at stå sikkert, åbent og nysgerrig i verden.

“Jeg har fået redskaber, ord og flere erfaringer med mig selv ved at deltage i din gruppe – det er jeg SÅ glad for. Står et andet og bedre sted i dag – tak for din guidning og kærlige facon.”

Kærlig hilsen Bente Frandsen – meditations kursist

Meditation kan efter ønske og aftale indgå som en del af dit terapiforløb, jeres parterapiforløb eller du kan deltage i en meditationsgruppe, der mødes ca. en gang om måneden. Se aktuelle meditations- og vækstgrupper her.

Primær Sidebar

Åbningstider for terapi og parterapi

Det er muligt at få tider på hverdage kl. 9.00-18.00.

Desuden kan der bestilles aftentider, der forløber hen over kl. 18.00 samt lørdag og søndag mellem kl. 9.00 og 17.00 mod et tillæg på 400 kr./ session for individuel terapi og 600 kr./ session for parterapi.

Tidsbestilling

Kontakt mig for tidsbestilling via mail eller på sms eller opkald på:

kontakt@terapiogselvudvikling.dk
+45 3020 7760

Inge Lise Hamilton

Inge Lise terapi og selvudviklingPsykoterapeut, parterapeut og underviser

Læs om mig her

Footer

ikon-location

Terapi og Selvudvikling

Terapihuset
Mejlgade 48b, st.
8000 Aarhus C.

ikon-kontakt

Mail: kontakt@terapiogselvudvikling.dk

CVR. nr. 37883980medley af foreningen af danske psykoterapeuter logo

telefon ikon

Tlf: +45 3020 7760

 

  • Forside
  • Psykoterapi Aarhus
  • Parterapi i Aarhus C
  • Meditation Aarhus
  • Kropsterapi Aarhus
  • Kontakt
  • Priser
  • Privatlivspolitik

Site Footer

terapi og selvudvkling

Copyright © 2023 · Terapi og Selvudvikling - Grafisk Design udviklet af Iben Birkemose