Workshops og meditations- og vækstgrupper med terapeutisk respons
Her kan du læser om de aktuelle meditationsgrupper og workshops, som jeg tilbyder.
En klient samt deltager i meditationsgruppe siger:
“Jeg har siden november 2015 deltaget i meditationsgruppe hos Inge Lise Hamilton. Det har haft en helt afgørende betydning for mit liv, der indtil da mere eller mindre havde været i konstant ubalance. Jeg oplever at være i gang med en livslang proces, som giver mere og mere indre ro og selvaccept, samt markant bedre evne til at drage omsorg for mig selv. Som følge af psykoterapi og meditationstræning hos Inge Lise, har jeg nu fået opbygget en meditativ praksis i min dagligdag, som jeg drager stor nytte og nydelse af.”
Mette Sloth Lave, klient og meditationskursist
Aktuelle workshops:
Meditationsaften – Mød dig selv i hjertet. En aften med guidet meditation og mulighed for hjertelig terapeutisk respons
torsdag d. 12/9 2024 kl. 19.30-21.00
Praktisk:
Tidspunkt: 2024 kl. 19.30-21.00
Sted: Terapihuset Mejlgade 48b st., 8000 Aarhus C
Praktisk: Dørene åbner kl. 19.20, så kom mød ind 5-10 min. før. Vi starter præcis kl. 19.30-21.00
Early Bird pris 399 kr. ved tilmelding inden d. 31. august 2024
Betingelser Din plads er sikret, når du har betalt for workshoppen. Derefter du vil modtage en kvittering pr. mail.
Workshop:
Mød dig selv i hjertet – gennem guided meditation, dit eget udtryk og min intuitive terapeutiske respons
Workshoppens indhold
Praktisk
Tidspunkt: søndag d. 25/8 2024 kl. 10.00-15.30
Sted: workshoppen afholdes i Terapihuset Mejlgade 48b st., 8000 Aarhus C
Praktisk: Mød gerne ind 5-10 min. før vi starter.
Der vil være en frokostpause samt et eftermiddagsrum, hvor du kan trække frisk luft, gå dig en tur, hvile lidt og i det hele taget fordøje din proces fra om formiddagen, inden vi samles igen til undervisningen sidst på dagen.
Medbring din egen frokost – køleskab findes på stedet. Der vil være lidt kage / snacks i pauser samt kaffe og te.
Aktuelle meditationsgrupper
Søndagsgruppe efterår 2024
Gruppen mødes 5 søndage i foråret kl. 10.00 – ca. 15.30
Gruppen henvender sig til deltagere med lidt erfaring eller uden tidligere erfaring med meditation. En mødegang rummer guidet meditation, tematiske oplæg fra underviseren, mulighed for udtryk fra deltagerne og respons fra underviseren. Derudover vil der være gå-meditatione /’terapeutiske gåture’ og kommunikationsøvelser mellem deltagerne.
Endelig tager denne gruppe én gang årligt – typisk i foråret – på weekend retreat til et naturskønt sted med mulighed for yderligere fordybelse i det indre arbejde.
Lille gruppe med 3-6 deltagere.
Praktisk: Mød gerne ind 5-10 min. før vi starter.
Der vil være en frokostpause, hvor egen frokost medbringes (køleskab findes på stedet) – eller købes hos én af kvarterets mange cafeer og spisesteder.
Desuden vil der være et eftermiddagsrum, hvor du kan trække frisk luft, gå dig en tur, hvile lidt og i det hele taget fordøje din proces fra om formiddagen, inden vi samles igen til undervisningen sidst på dagen.
Der serveres lidt kage/frugt/snack samt kaffe og te til dagens pauser.
Mødedatoer i efteråret 2024
September: 1/9 (uge 35)
September: 29/9 (uge 39)
Oktober: 13/10 (uge 41)
November: 10/11 (uge 45)
November: 24/11 (uge 47)
Pris Gruppen koster 3.250 kr. for alle 5 mødegange.
Tilmelding og betaling
Er du ny klient eller kursist hos mig, sker tilmelding til denne gruppe via en obligatorisk forsamtale af ca. 15 min. varighed. Samtalens formål er at afklare, om gruppen er det rette valg for dig.
For-samtalen foregår pr. telefon og den er gratis.
Book din tid til forsamtale via sms eller opkald på telefon 30 20 77 60 eller via mail til: kontakt@terapiogselvudvikling.dk
Er du allerede klient eller kursist hos mig, tilmelder du dig gruppen ved at skrive en kort besked til mig på sms på 30 20 77 60 eller på mail til kontakt@terapiogselvudvikling.dk om, at du ønsker at deltage. Derpå vender jeg retur og bekræfter din tilmelding, hvorefter du betaler kursusgebyret på 3.000 kr. og er endeligt tilmeldt. Du vil derefter modtage en kvittering på mail.
Gruppen fortsætter ind i foråret 2024 for nuværende og nye deltagere med relevant erfaring.
Endelig tager denne gruppe én gang årligt (oftest i foråret) på weekend retreat til et naturskønt sted med mulighed for yderligere fordybelse i det indre arbejde.
Efter en meditations-seance sammen med de andre på mit hold, går jeg altid mere afslappet, afklaret og beriget hjem end da jeg kom. Udover selve meditationen, arbejder vi med selvudvikling og fastholdelse af dybe menneskelige værdier som fundament. Der er også hver eneste gang tid og rum til en individuel gennemgang af oplevelsen.
Jeg startede på at gå til meditation for flere år siden – dels fordi jeg altid har haft lyst til at lære at meditere og dermed få mere selvindsigt – dels fordi jeg på det tidspunkt kæmpede med nogle familiemæssige udfordringer, hvor en god bekendt anbefalede mig at begynde at meditere for at komme mere i balance igen. Der er ingen tvivl om at meditationerne og de værktøjer, jeg har tilegnet mig fra meditations-holdet har hjulpet mig meget og heldigvis er der ikke længere disse familiemæssige udfordringer – men meditationen har jeg aldrig tænkt mig at slippe igen, da hverdagen jo også kan byde på udfordringer af forskellig slags. Med meditationen følger indre balance og kvalitet.
Jeg har nu fået kendskab til en masse meditative øvelser, som jeg selv kan gøre brug af i det daglige, men jeg sætter stadig stor pris på de seancer, hvor vi mødes, hvor der ingen forstyrrelser er, hvor der er god tid og hvor man har sat sig selv som højeste prioritet i nogle timer.
Inge, deltager i søndagsgruppen
Afbudsregler
Afbud til workshops eller gruppe
Afbud bedes meddelt så hurtigt som muligt, af hensyn til planlægning af undervisningen.
Ved du – inden tilmelding – , at du bliver forhindret en mødegang, kan du trække mødegangens pris fra i din betaling.
Bliver du efter endelig tilmelding forhindret en mødegang refunderes mødegangen ikke.
